Здоровье и Фитнес

Що таке дієта Палео, або Чому нам варто харчуватися, як печерні люди

Виснажувати себе дієтами до знемоги і рахувати кожну калорію вже не тільки не модно, але і не розумно. Ми повинні прагнути до здорового способу життя і зовнішньому вигляду, який не завжди збігається з горезвісними "40 кг" та "60-60-90". Новомодна дієта Палео як раз про здоров'я і тільки потім про схуднення.

Творці дієти Палео звернулися... ( подробнее )

Все, що потрібно знати про здоров'я зубів: міфи, які заважають отримати гарну посмішку (+ДУМКУ ЕКСПЕРТА)

З дитинства нам кажуть, що треба чистити зуби вранці і перед сном. І, в принципі, тільки це і говорять. Здається, що тільки це щоденне дію забезпечить нам красиву і здорову посмішку. Але чи це так? Відповідь на це та інші запитання знає стоматолог Ярослав Заболоцький.

Стоматологія, як і будь-яка сфера медицини, оповита безліччю міфів, які... ( подробнее )

Жиросжигающие десерт від переможниці "МастерШеф-6" Асмік Гаспарян

Ну що, ви вже скучили за фірмовими рецептами від геніїв кулінарії? Після великої кількості свят наше тіло так і просить про допомогу. Фруктова дієта від переможниці "Майстер Шеф" 6 сезон Асмік Гаспарян допоможе вам впоратися із зайвими калоріями.

Жиросжигающие десерт від переможниці шоу "Майстер Шеф" 6 сезон Асмік Гаспарян переверне ваше... ( подробнее )

Вчені: жінки, які працюють ночами, мають великий ризик захворіти на рак

Редакція ХОЧУ продовжує цикл корисних статей про здоров'я. В цей раз у нас феноменальні результати дослідження, які змусять кожну дівчину і жінку задуматися і переглянути свій розпорядок дня.

Нещодавно вчені з Китаю провели дослідження і довели, що регулярна робота по ночах збільшує ризик розвитку раку у жінок в середньому на 19 відсотків,... ( подробнее )

Стало відомо, що буде з організмом, якщо пити вино щодня

Редакція ХОЧУ продовжує публікацію матеріалів, які стосуються теми здоров'я. А значить, що цю інформацію потрібно знати всім. В цей раз у нас результати дослідження про вини: що буде з організмом, якщо пити вино кожен день.

Нещодавно ми публікували інформацію про 5 найбільш ефективних дієт і чому не можна їсти сильно просмажене м'ясо. А... ( подробнее )

Панацея для тих, що худнуть: учені назвали 5 найефективніших дієт

Вічне питання про те, що з'їсти, щоб схуднути, схоже, знайшов свою відповідь. Так, на сайті Національного інституту серця, легенів і крові (NHLBI) вчені опублікували експертна доповідь, де назвали 5 найбільш ефективних дієт. Візьміть собі на замітку.

Нещодавно ми публікували актуальну інформацію про те, як не поправитися у свята, а також,... ( подробнее )

Батько померлої від кору школярки розповів всю правду про епідемію і сучасній медицині

В Одесі 21 грудня минулого року від двосторонньої пневмонії померла 17-річна дівчина. Вона захворіла на пневмонію внаслідок ускладнення після зараження кором. Вбитий горем батько у всьому звинувачує одеських медиків, які вчасно не попередили про епідемію.

Кір — це широко поширене гостре інфекційне захворювання, що характеризується підвищенням... ( подробнее )

Назвали овоч, який краще всього підходить для чищення печінки після свят

Редакція ХОЧУ продовжує цикл важливих матеріалів, які покликані покращити поінформованість читачів за тематикою здоров'я. В цей раз у нас новини про одному простому і доступному овоч, який запросто може почистити печінку.

Нещодавно ми публікували інформацію про детокс-напої після новорічних свят, а також рецепти швидкого схуднення після... ( подробнее )

Пора приходити у форму: кращі післясвяткові детокс-напої

Всі ми обожнюємо свята, а особливо — новорічні та різдвяні! Скільки смачної їжі збирається на наших столах, що неможливо відмовити собі в очевидно зайвою, але такої бажаної порції. Але свята пролітають зі швидкістю світла, залишаючи приємні спогади і важкі наслідки для нашого організму.

Після святкових страв навряд чи знайдеться хоч одна... ( подробнее )

НЕ ТІЛЬКИ ДІТИ! Спалах кору в Україні: як вберегтися і чого боїться небезпечна хвороба

В Україні стрімко зростає кількість хворих на кір. За даними Моз, у країні вже більше 2 тисяч випадків (у 70 разів більше, ніж в минулому році!). Найбільше хворих у Івано-Франківській, Одеській та Тернопільській областях.

Кір — це широко поширене гостре інфекційне захворювання, що характеризується підвищенням температури, катаральним запаленням... ( подробнее )