Здоровье и Фитнес

Психолог: "плакать-это так же естественно, как дышать"

Гнев, страх и печаль — это та же добрые чувства, как радость. Как определить правильно свои эмоции и делать так, чтобы они возглавили ни один из нас, и мы с вами? Подробно психолог Алла Рожкова говорит.

Считается, что горе, страх или гнев-это отрицательная эмоция, так что вы можете... ( подробнее )

Как сидеть во время еды, чтобы улучшить процесс пищеварения?

Сейчас многие пытаются правильно питаться и заполнить ваше тело с питательных веществ. По правилам нужно есть каждый день 5 овощей и 3 фруктов. Для того, чтобы не съесть слишком много, должны принять более маленькие тарелки, потому что так будет легче контролировать порцию. Но среди прочего большое значение имеет поза, в которой вы сидите во время... ( подробнее )

Кто не может съесть сливы: рецепты здоровья

Мы продолжаем быть сделано с нашими читателями документов на актуальные темы по части здравоохранения и питания. После статьи о противопоказаниях персики, мы публикуем информацию о том, что не может съесть сливы.

В разгар сезона овощей и фруктов-сливы-один из любимых фруктов,... ( подробнее )

Коронавирус, вирусный гепатит, малярия: чем можно заразиться при укусе комара?

Лето в самом разгаре. И хотя все больше и больше времени мы проводим на природе, коронавирусов полностью расслабиться и насладиться теплой солнечной погодой. Надежду на то, что УФ-лучи снимают летом, по крайней мере, временно нас от опасного заболевания, не оправдались. Кроме того, он мошек новая проблема–. Являются ли эти насекомые переносчиками... ( подробнее )

Внутривенное введение витамина инфузионной терапии: эффективная активизация аутофагии

 

Содержание: Что такое аутофагия? Витаминотерапия Какая польза аутофагии? Как запустить аутофагии? На что обратить вниманиеЧто такое аутофагия? 

В 2016 году, Нобелевская ассамблея Каролинского института присуждена... ( подробнее )

Почему опасно использовать жидкость для полоскания рта после тренировок?

Чистка зубов-это обязательная процедура, необходимо выполнять два раза в день, для поддержания гигиены полости рта. Для лучшего результата, что многие стали использовать жидкость для полоскания рта в течение дня. Это помогает избежать многих проблем с зубами, в том числе неприятный запах, кровотечения из десен и разрушения эмали. Однако, компоненты,... ( подробнее )

Кокосовое масло: польза, вред и интересные факты

Кокосовое масло — популярный бьюти-продукт, который очень любят за универсальность.

Кокосовое масло также используется в пищу. Какова его польза и вред, как правильно добавить еду — все узнаете ознакомиться с нашим материалом. Использовать этот продукт можно использовать для всего... ( подробнее )

Использование молока перед сном: миф или реальность

Молоко с древних времен, известен как полезный и питательный напиток. Она содержит кальций, белок, фосфор и калий. Молоко часто используется в лечении простуды и для укрепления иммунной системы. Помимо этого, его часто рекомендуют пить перед сном, когда человек страдает бессонницей или испытывает беспокойство. Но что этот совет эффективен? Эксперты... ( подробнее )

Причины появления темных кругов под глазами?

Синяки под глазами могут возникнуть в любой момент и испортить ваш внешний вид. Но дело не только в красоте, поскольку, что такое явление возможно только из-за нарушений нормального функционирования организма. Чтобы решить проблему, необходимо в первую очередь понять, почему она возникла. Затем обсудим, почему могут появиться синяки под глазами.... ( подробнее )

Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства

Если у вас темные глаза, когда вы встаете, или вы часто чувствуете сонливость, слабость и повышенная утомляемость — все это повод для того, чтобы измерить давление и объединить профилактики гипотонии.

Хотя гипотония (или низкое кровяное давление), не обсуждает часто, как высокое... ( подробнее )