Здоровье и Фитнес

Вітамінна бомба: 7 найбільш корисних рецептів чаю, які підвищать ваш імунітет (Інфографіка)

Взимку, особливо в період епідемії грипу, щоб не опинитися в числі хворих, що доводиться робити всі профілактичні заходи, підвищуючи імунітет усіма можливими способами. Ми приготували для вас рецепти чаю, які не тільки підвищать імунітет, але також допоможуть швидко подолати застуду і поліпшать загальний стан здоров'я. Дивимося!

Для багатьох... ( подробнее )

Звідки з'являється лупа і чому лисий чоловік сексуальний: про це та багато іншого в інтерв'ю з доктором

Як часто потрібно мити волосся, щоб лупа не псувала нашу зачіску? Чи Правда те, що лисий чоловік — найсексуальніший? На ці та інші хвилюючі питання відповів професійний лікар дерматологовенеролог-трихолог.

Звичайно, ми ходимо до дерматолога тільки у разі, коли акне вже турбує дуже сильно, а про такого лікаря, як трихолог згадуємо і зовсім... ( подробнее )

Епідемія дифтерії в Україні: що робити

Дифтерія — небезпечне інфекційне захворювання, яке може уразити, як дорослих та дітей.

В Україні зареєстровано перший випадок зараження дифтерією, що дозволяє стверджувати потенційну епідемію дифтерії.

Перший зареєстрований випадок захворювання дифтерії стався в Луганській області у 31-річного жителя.

Він звернувся в... ( подробнее )

Які проблеми фігури вирішує стійка на голові

Отримати красиві, стрункі і підтягнуті руки дуже просто. Для цього достатньо виконувати одну вправу — стійку на голові. Так, так, саме на голові.

Стійка не голові не тільки один з фітнес-трендів в Instagram, але і відмінний спосіб підтягнути верхню частину тулуба і поліпшити загальний тонус м'язів.

Не секрет, що саме вправу варто... ( подробнее )

Алергія на холод не тільки взимку: що таке холодова алергія і як з цим боротися(ДУМКА ЕКСПЕРТА)

Алергію на холод медицина довгий час не визнавала, як одна з системних захворювань. Адже холод і мороз не мають алергічні властивості. Однак, з новими дослідженнями та знаннями про людською шкірою, прийнято вважати, що холодова алергія досить серйозне і системне захворювання.

Якщо ти помічаєш, що в зимовий або дуже холодний період (а він... ( подробнее )

10 ознак того, що ви п'єте мало води

Надмірно суха шкіра, постійний біль у суглобах, втома і сонливість — все це говорить про зневодненні організму. Так-так, саме такі ознаки сигналізують про те, що ви п'єте недостатньо води. Як виправити ситуацію? Дуже просто — треба лише приймати більше H2O. Якщо стикалися з чимось подібним з нашого ТОП-10, збільште денну норму води.1. Відчуття сухості... ( подробнее )

Несподіваний поворот: нові властивості українського борщу

Всі українці люблять класичний наваристий борщ. Однак, хто б міг подумати, що крім смаку — це національне блюдо володіє новим унікальним властивістю.

Британські вчені провели цікавий експеримент, у якому взяли участь 100 жінок різного віку і телесложения. Згідно експерименту, жінки повинні були вживати класичний борщ з буряком і томатами... ( подробнее )

Який рис корисніше – коричневий або білий?

Рис як шоколад. Чим темніше, тим краще. Приблизно так мислять прихильники правильного харчування і намагаються триматися подалі від білого. Іноді ця фобія набуває форму «ні-ні, білий рис – це небезпечно, я швидко видужаю!». Це так далеко від дійсності, що пора внести ясність!

Відразу скажемо головне: ні, білий рис не небезпечніше коричневого.... ( подробнее )

Як зробити каву корисним: 8 кращих рецептів, які легко приготувати в домашніх умовах. Інфографіка

Про користь щоденного вживання кави знають всі. Але мало хто знає, наскільки звичний для всіх напій може бути корисним, якщо в нього додати буквально один інгредієнт. Про це ми сьогодні і поговоримо. Як урізноманітнити смак напою і зробити його суперполезным – читайте в нашому матеріалі!

Кава відомий своїми корисними властивостями: в кавових... ( подробнее )

На замітку котрі худнуть: як розмір, колір і фактура тарілки впливає на апетит

Напередодні весни багатьом ще більше хочеться привести себе в порядок, щоб впевнено вигулювати наряди на тривалих прогулянках. Тому зараз в Топі матеріали про правильному харчуванні, дієтах і тренуваннях. Але також з'явилася цікава і корисна інформація про те, як подача їжі впливає на апетит. Гарантуємо, такі факти будуть вам дуже корисні.

Поки... ( подробнее )