Здоровье и Фитнес

Вчені назвали популярний напій, що зміцнює серце

Редакція ХОЧУ продовжує публікувати важливі новини по тематиці здоров'я, які потрібно знати всім. В цей раз у нас новина про популярний напій, здатний зміцнити серце. Подробиці далі у матеріалі.

Нещодавно ми писали про продукт, що уповільнює старіння, і важливість того, щоб мати в будинку кішку. Тепер у нас новина про улюблений напій —... ( подробнее )

Дієтичний спосіб приготувати їжу: вибираємо з чотирьох варіантів

Ми не відкриємо секрет, сказавши, що зараз величезна кількість людей переймається своїм харчуванням і здоровим способом життя. Тому ми вирішили розібратися, який з способів приготування їжі буде найменш калорійним.

Правильне харчування на порядку денному в багатьох разом з питанням про те, як готувати продукти, щоб вони зберегли свої корисні... ( подробнее )

Прості рецепти білкового сніданку для ефективного схуднення: 3 варіанти

Сніданок — найважливіший прийом їжі. Так, саме від нього залежить успіх схуднення протягом прийдешнього дня. Який білковий сніданок приготувати для ефективного схуднення — читай в нашому матеріалі.

читати також Яким повинен бути ідеальний сніданок: досвід редакції

Багато дівчат не снідають вранці, обмежуючись лише чашкою кави,... ( подробнее )

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння

На щастя, наука не стоїть на місці, а в області людського здоров'я і довголіття — тим більше. Так, після проведених досліджень вчені назвали продукт, що уповільнює старіння. Важливу інформацію для кожної людини читайте далі у матеріалі.

Ми продовжуємо публікувати важливу інформацію зі сфери науки і медицини, яку потрібно знати кожному.... ( подробнее )

Після ЦЬОГО ви точно захочете мати кішку в будинку!

Якщо ви ще роздумуєте над тим, завести кішку в будинку, чи ні, рекомендуємо прочитати цю статтю. Вчені зробили приголомшливе дослідження, яке точно переконає вас в потребі мати вдома милого кошеня.

Поки наші читаели обговорювали правду про користь голодування, з'явилися інші корисні новини у сфері охорони здоров'я і медицини. Як повідомляють... ( подробнее )

Що занадто – то не здраво: корисні продукти, які у великій кількості шкодять

Корисні продукти — поняття широке і дуже підступне. Наприклад, якщо ви з'їсте один апельсин, то отримаєте необхідний для організму вітамін С, який зараз дуже актуальне, оскільки допомагає підтримувати імунну систему в холодну пору року. Але що буде з вами, якщо ви за раз слопаете кілограм апельсинів? Швидше за все, неприємна алергічний висип. Про... ( подробнее )

Не рис і не гречка: 10 цікавих instagram-ідей для корисного обіду в офісі

Втомилися брати на роботу одну гречку та рис? Ми вже розповіли, як перейти на правильне харчування і ділилися ідеями корисних перекусів. Сьогодні ми покажемо, як урізноманітнити обіди і зробити їх не тільки смачними, але і корисними. Ці instagram-ідеї смачних обідів просто вражають!

Якщо ви не знаєте, як урізноманітнити нудний обід в офісі... ( подробнее )

9 небезпечних продуктів, які не можна їсти на сніданок

Вже всі чули про те, що сніданок – запорука здоров'я і бадьорості на весь день. Але незважаючи на це, багато хто до цих пір вранці їдять те, що попадеться під руку або не снідають взагалі.

У цій статті ми спробуємо розібратися, які продукти можна їсти натщесерце.

1.Бутерброди з ковбасоюСкільки ми себе пам'ятаємо, батьки дуже часто... ( подробнее )

Нобелівський лауреат довів, що голодувати і постити корисно для здоров'я

Поки багато хто, бачачи календар церковних свят на листопад, думають, постити чи ні у спеціальні дні, з'явилася новина, яка змусить подивитися на обмеження в їжі (духовні або в якості дієти) абсолютно з іншого боку.

Так, тепер всі обговорюють новину про те, що раніше Есінорі Осумі, фахівець з клітинної біології з Технологічного університету... ( подробнее )

Все, що потрібно знати про гарбузі (чому після гарбуза потрібно полоскати рот водою)

Гарбуз — споконвічно осінній продукт, який не тільки є символом осені і Хеллоуїна, але й можливістю створити величезну кількість смачних страв.

Однак, не тільки своїми смаковими якостями і здатністю бути відмінною декорацією відома гарбуз. Рівно, як і буряк, цей осінній овоч володіє великою користю і поживністю.

Отже, давайте... ( подробнее )