Я втратила цноту місяць тому, але зараз я не можу підтримувати ерекцію


Опубликованно 10.01.2018 05:06

Я втратила цноту місяць тому, але зараз я не можу підтримувати ерекцію

Мені 22 років і я втратила цноту з моїм 25-річний партнер місяць тому. Так як в перший раз, я борюся, щоб підтримувати свою ерекцію і втрачають фокус із-за страху і паніки, хоча мій партнер запевняє мене, що все нормально. Я можу що-небудь зробити, щоб розірвати цей цикл?

Слухайте вашого партнера і не створювати проблем там, де їх немає. Ви далеко не єдиний чоловік у світі, щоб мати цих проблем, але якщо Ви не можете відмовитися від них перервати вашу здатність повністю насолоджуватися сексом. Управління сексуальної тривожності часто є основною задачею людини любов'ю – неважливо, досвідчений він. Намагайтеся пам'ятати, що секс повинен бути веселим. Якщо ви навіть думати про секс, як продуктивність, це зробить його більш імовірно, що еректильна може виникнути нестабільність. Ви не на сцені. Просто зосередитися на даний момент любовного з'єднання, сміятися і розвивати здібності, щоб задовольнити ваш партнер у багатьох різних чуттєвих способів – попросіть її показати вам, як саме і дати їй знати, що відчуває себе краще для вас, занадто. Багато чоловіків надмірно турбуватися про втрату їх зведення, але якщо є деякі діагностують проблеми еректильної це цілком нормально, щоб втратити і відновити його під час сексу. Що важливо знати, як бути спокійною, якщо це станеться, то запитайте, що вам потрібно, щоб повернутися на правильний шлях і бути готовими до задоволення її в непроникна боку, якщо представляється доцільним, щоб зробити так.

• Памела Стівенсон Конноллі-це психотерапевт, що спеціалізується на лікуванні сексуальних розладів

• Якщо ви хочете отримати консультацію від Памела Стівенсон Конноллі на сексуальні питання, відправте нам короткий опис вашої проблеми в private.lives@theguardian.com (будь ласка, не відправляти вкладення). Матеріали у відповідності з нашими умовами і умови: див. gu.com/letters-terms



Категория: Здоровый образ жизни