Ходьби з моєї печалі один крок за один раз: чому я роблю 24-годинну прогулянку | Стюарт спадщини


Опубликованно 15.04.2018 00:59

Ходьби з моєї печалі один крок за один раз: чому я роблю 24-годинну прогулянку | Стюарт спадщини

Ходьби з моєї печалі один крок за один раз: чому я проводжу 24-х годинна прогулянка Здоров'я і благополуччя Самооцінка і самопочуття Ходьби з моєї печалі один крок за один раз: чому я проводжу 24-х годинна прогулянка

Це вправа мені подобається – вона винагороджує наполегливість, понад здібності. Більше того, я можу думати про моєї покійної мами, який теж був ходок, і все, що вона для мене значить Стюарт Спадщини @stuheritage Сонце 11 лютого 2018 06.00 Utc Останні зміни на сонці 11 06.06 2018 за Гринвічем лютого Поділитися на Facebook Поділитися на Twitter Поділитися по електронній пошті Подивитися інші варіанти обміну Поділитися на LinkedIn Поділитися в pinterest Поділитися на Google+ Поділитися на whatsapp Поділитися на Посланника Поруч

На прогулянці це пам'ятаю, як моя мама. Я підписався на це минулого літа, на тих же вихідних, що вона померла. Ілюстрація: Андреа Де Сантіс/Спостерігач

Протягом багатьох років протягом 1960-х, моя мама ходила на Норт-Даунс два рази в день. Вранці, вона тащиться від її будинку в селі Hastingleigh через її яйце-упаковка робота, трохи більше трьох миль на Уай. Потім, коли її зміна була, вона б тягнути себе назад до окупації дорогу і почати довгу подорож додому. Дощ чи сонце, круглий рік, що було їй їздити. Сім миль туди й назад у верхній частині Кента, щоб помістити яйця в коробку.

У ці дні, по суботах, по крайней мере, ви, ймовірно, знайти мені заняття на дорозі, теж, тяглися вперед у вузькій дощовик, тихо проклинаючи свій вибір нижньої білизни і запитує себе, якого біса я зробив для себе. Пізніше в цьому році я беру участь в 24-годинної ходьби по колу острова Уайт, і це тільки здається, що найкраще місце для мене в поїзд.

Прогулянка, щоб пам'ятати моя мама. Я підписався на це минулого літа, на тих же вихідних, що вона померла. Необачне рішення, звичайно, але вона могла б бути лише тоді; в розпал манії, яка крутиться навколо недавньої смерті, коли ви пірнаєте глибоко в безмозких зайняті роботою, щоб відвернути вас від зяючої діри, що просто пробили ваше життя.

Що ж все біситься організації похорону, Фінанси, сім'я – перш ніж сам сліпий дикості втрати мали шанс підкрастися і збити нас з усіх боків. Я записався на прогулянку, тому що це було щось робити, а потім народ почав спонсорувати мене, а потім було вже занадто пізно, щоб відступити.

Я вирішив піти, тому що я пам'ятаю, як моя мама. Вона ходок. Яйце завод був далеко позаду її, до того часу як ми прийшли разом, а потім крокує скрізь з люттю і мета стала м'язова пам'ять, і визначальним спогад мого дитинства передбачає виконання декількох кроках позаду її вниз по головній дорозі щотижня на зворотному шляху з магазинів. Вона зробила ніяких поступок для dawdlers. Мій тато працював за кордоном на той момент, так що все було на ній. Якщо вона не робила речі, вони не зробили. Вона б десятки мішок несучої ручки копаються в її зап'ястя, але вона відмовилася дати їм – або нам – її пригальмувати. Моя мама, 5 футів-не Термінатор. Ледачі британці не вистачає на радість прогулянок | Філ Дауст Детальніше

Так це те, що я роблю. Я прокидаюся рано, я тягну на мої черевики і я встановити. Геть з мого дому, вгору по горбу, через ліс, через міст і на моєму шляху. Я подружилася з публічних стежки, з одноманітністю шліфувальні сутіля і області. Я невірно витлумачила карти і заблукав, зачеплення ногою на колючий дріт і ребефінг себе через щільно ежевичному вузли, щоб повернутися на правильний шлях. Я був закиданий дощ і втратив всі відчуття в пальцях. Я бачив мою бурмотів прокльони залиш моє тіло в хмари дихання. Ноги, без сумніву, є невпізнанним безлад. Вони опухлі і фіолетові і відсутні деякі шкіри. Всі ванни, в деякій мірі, нині відчувають, що вони виготовлені з киплячого оцту. Але я продовжую йти.

Іноді я в кінцевому підсумку в Кентербері. Іноді це Дувр. Коли я перетинав Даунс, як моя мама робила так часто, що я пройду село, де вона виросла. Трохи далі і я проходжу в селі, де мій батько виріс. Між ними є село, де вони зустрілися як підлітки, так і, пізніше, де він їй пропозицію. Вся моя сімейна історія укладають уздовж цих шляхів.

І не тільки речами. Я часто проїжджаю поруч з місцем, де всього кілька років тому, коли мама захворіла – тато заблукав в ностальгічною задумі під час їзди, потрапив у вибоїну і втомився дві шини. І, я не хочу вам тут теж графіка, але я впевнений, що в один момент я отримую 100 футів, де один з моїх дітей був зачатий.

Незважаючи на неодноразові кампанії з набору мого молодшого брата, я ніколи не користувався працює. Не правда. Мене зі швидкістю і, незабаром, кожен крок стає ще одну можливість, щоб відступити. Я біг протягом багатьох років і вимикається, але я ніколи не вважав себе бігуном. Якщо ви штовхнули мене на цю тему, я хотів сказати вам, що я був відданим пожирачем, хто тільки підбіг до заліку печиво.

Але прогулянки-це щось абсолютно нове для мене; це вправа мені подобається. Між прогулянками, я вважаю себе незрозуміло з нетерпінням чекаю наступної. Вкладки браузера на моєму телефоні повно gpx маршрутів і підручники для обмотування ноги. Це безпрецедентно. Я завжди думав, що моє захоплення може бути більш осілий. Я думав, що це може бути просто спить. Я навіть не знаю, хто я більше.

Але ходьба мені підходить. Це результат, який винагороджує наполегливість, понад здібності, методичні подрібнення перешкод на показушний підриваючи їх. Капюшон вгору, голова вниз, продовжуйте. Ритм набагато повільніше, але все-таки є. Ви знаходите місце на дистанції, а ти показуєш себе як він. Набагато пізніше, після того як ви встигли дістатися до нього, ви знайдете іншу точку і точку собі в цьому. Повторіть ці кроки стільки разів і, в кінцевому підсумку, ви отримаєте до де ви хочете бути. Це процес, і єдиний спосіб досягти успіху-це повністю віддати себе в його. Довіра в маршруті. Вірити в плід. Потрібний результат не трапляються раптово, це займає шість годин, щоб дійти до Кентербері, і дев'ять у Дувр, і це займе день і ніч, щоб обійти Острів Уайт, – але він прийде.

Звичайно, велика перевага ходьби полягає в тому, що, коли ви відчуваєте, як давати вгору – як раз, коли йшов дощ так сильно, що мій телефон відключився, залишивши мене заморожені і mapless в Богом забуте місце, що якісь мерзенні дурень вирішив назвати пень поголитися – ти надто далеко, щоб просто сісти на автобус додому. Ви ходите в ці заворушення і єдиним рішенням, кожен раз ходити собі назад.

Ходьба має простору я не знайшов раніше. Коли я біжу, мій мозок витіснило всякі думки, на кшталт "я ненавиджу" і "ой". Але йшов так повільно і відокремленою і споглядальної, що він пропонує мені шанс розібратися у всьому. Я можу думати про те, де я, і що я хочу. Я можу думати про мою маму, і все, що вона значила для мене. Кожен тупіт крихітний поштовх, який поступово валить все переміщені туди, де вона повинна бути. Наполегливість, понад здібності. Результат не буде несподіваним, але воно прийде.

Я не стикався зі смертю моєї мами добре, для всіх видів причин. Між необхідністю працювати і мою молоду сім'ю, там було так багато маленьких багать, щоб постійно гасити, що я не могла правильно засвоювати всю жахливість того, що сталося. В результаті я впав у норовливий фанку, який тривав кілька місяців. Я стала млявою і дратівливою, виснажені літанія дрібних обов'язків, які складають моє життя. Це диво, чесно кажучи, що хтось застряг зі мною. Але ходьба виявилася сніжок в обличчя. "Мета" - це надто сильне слово тут – я поневірявся по полях, не покінчити з бідністю, але вона допомагає підірвати павутину. Потроху, я починаю відчувати себе самим собою. Ходити себе у формі: як подорожувати може перетворити ваше тіло Детальніше

Я відчуваю себе дивно тобі це говорити, але в маминому останні години – після того, як лікар сказав нам, щоб попрощатися – я загнав гумовий кабель акуратно з лікарняного ліжка, яка була створена в її їдальні і почав бездумно гортати її, перевертаючи його знову і знову в моїй руці, коли я сидів поруч з нею. Коли вона померла, я сунув його в кишеню і він залишився там з тих пір. В цей день, коли я зміню штани, дістаю з старої пари і вставте його на новий. Кабель акуратно, нічого не значить. Це безглузда дрібничка, яку я купив в інтернеті за гроші, тому що вона була засмучена про втрату її зарядний кабель для iPad. Але в наступні місяці вона стала більше. У ньому є значення. Він відчуває, як я ношу її з собою. На деякий час, думав, що він лякав мене.

Але чим більше я ходжу, тим менше мені це потрібно. Перебуваючи на вулиці, побачивши, де вона виросла, гуляючи по її стопах, дихає тим же повітрям; це повільно, даючи мені нову перспективу про речі. Вона завжди буде частиною мене – звичайно, вона моя мама, але пішки з моєї печалі один крок за один раз і довіряючи процес, я починаю впізнавати, що це нормально, щоб відпустити.

Мама був ходок, а тепер я ходок теж. Ось і всі підключення мені потрібно.

justgiving.com/fundraising/stuart-heritage1



Категория: Здоровый образ жизни