Ученые назвали простой способ улучшения качества спермы в четыре раза


Опубликованно 26.06.2019 03:54

Ученые назвали простой способ улучшения качества спермы в четыре раза

Датские ученые нашли связь между качеством спермы и пришло время идти в кровать. Согласно исследованиям, мужчины, которые ложатся спать до 22:30, качество спермы в четыре раза больше, по сравнению с теми, что идут спать в 23:30 и далее.

Эксперты отмечают, что планирование семьи в раннем сном это важно, так как значительно повышает шансы на зачатие ребенка. Соавтор исследования, профессор Ханс Якоб Введите университета Орхуса (Дания) отмечает, что недостаток сна может привести к стрессу, что в конечном итоге отрицательно сказывается на мужской фертильности.

Качество спермы также зависит от количества уделяемого времени на сон. Таким образом, шансы зачать ребенка естественным путем, они возвышаются в случае, если во сне 7.5-8 часов в день. В этом случае качество спермы увеличивается в шесть раз по сравнению с семенной жидкости те, которые оказывают спать меньше семи часов в день.

Результаты исследования были представлены в Вене, в рамках ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии (ESHRE).



Категория: Здоровый образ жизни